健康

免疫力を上げることが、一番のウイルス対策である。それには普段から気を付けておくポイントがある。 熱が出たから、風邪を引いたからと言ってすぐに薬を飲んではいけない。また薬の副作用によって新たな病気を招いている場合も多い。 薬についてはきちんと調べて、自分の意思で服用するかどうか確認すべきである。

健康をめざす人にとって、食事や運動を考えることは重要ですが、それ以外にも考えなくてはいけないことは、皮膚から毒を入れていないかということです。意外に安価で、簡単にできたりすることも多いです。今回は 私のおすすめ品を紹介します。