免疫力

健康

免疫力をあげ、健康な身体になるになる10の行動~新型コロナ対策にも!

自分の体の免疫力を高めることこそが、一番の新型コロナ対策です。 その方法は、意外に簡単です。やると決めて毎日やることが、病気に負けない健康な体をつくることにつながります。